Uso indiscriminado de whey protein e creatina e malefícios para a saúde
O uso indiscriminado de whey protein e pré-treinos pode ser prejudicial à saúde, especialmente quando utilizado sem orientação de um…
7 minutos de atividade física intensa é benéfica ao coração e sobretudo para a prevenção de demência
Sim, 7 minutos de exercício vigoroso pode ser benéfico para o coração e para a saúde em geral. De acordo…